En la Escuela de Fútbol EDA sabemos que mantenerse motivado durante los entrenamientos en esta época puede ser un desafío, pero con juegos y actividades divertidas, los niños y niñas pueden disfrutar del deporte incluso en los días más fríos. ¡Aquí te dejamos algunas ideas para incorporar durante la temporada de invierno!

1. Carreras de relevos con balón

Organizar carreras de relevos donde los participantes deban driblar el balón hasta un punto y regresar puede ser una forma efectiva de mantenerlos activos y calentitos. Este juego también fomenta el trabajo en equipo y mejora las habilidades de control del balón.

2. Fútbol congelado

Inspirado en el clásico juego de “congelado”, esta versión futbolística consiste en que los jugadores se detengan completamente al escuchar un silbato o una palabra clave del entrenador. Es ideal para trabajar la concentración y la reacción rápida, mientras se divierten.

3. Mini torneos con rotación rápida

En días especialmente fríos, los mini torneos con equipos rotativos son una excelente manera de mantener a todos en movimiento. Los partidos cortos aseguran que todos participen activamente, generando calor corporal y entusiasmo.

4. Competencias de puntería

Colocar conos o aros a diferentes distancias y desafiar a los niños a acertar con el balón puede ser una actividad emocionante. Este tipo de juegos no solo es divertido, sino que también mejora la precisión y el control.

Consejos para entrenar en invierno:

  • Ropa adecuada: Es importante que los niños y niñas lleven ropa térmica, gorros y guantes para protegerse del frío.
  • Hidratación: Aunque haga frío, mantenerse hidratado sigue siendo crucial durante los entrenamientos.
  • Calentamientos intensos: Dedicar más tiempo al calentamiento ayuda a prevenir lesiones y asegura que los pequeños entrenen con energía desde el inicio.

En la Escuela de Fútbol EDA nos esforzamos por que cada sesión de entrenamiento sea una experiencia inolvidable para los niños y niñas. Implementar estas actividades no solo los ayudará a mantenerse motivados en los meses fríos, sino también a seguir desarrollándose como jugadores y personas.

¡No dejes que el frío sea un obstáculo para disfrutar del deporte! ¡Nos vemos en el campo!